Bon à  Savoir

Bienvenue dans notre catégorie Bon à  Savoir, où vous trouverez une sélection de curiosités, de faits intéressants et de connaissances utiles pour enrichir votre vie et élargir vos horizons. Notre équipe de rédacteurs passionnés et d'experts partage des informations captivantes et éducatives dans divers domaines, tels que la science, l'histoire, la culture, la santé, la technologie et bien d'autres. Dans cette catégorie, explorez des articles qui vous aideront à  mieux comprendre le monde qui nous entoure, à  découvrir des faits surprenants et à  acquérir des compétences pratiques pour améliorer votre vie quotidienne. Que vous soyez intéressé par les mystères de l'univers, les merveilles de la nature ou les innovations technologiques, vous trouverez ici de quoi stimuler votre curiosité et votre soif d'apprentissage. Que vous cherchiez à  approfondir vos connaissances dans un domaine spécifique, à  découvrir des astuces pour améliorer votre vie ou simplement à  élargir votre culture générale, la catégorie Bon à  Savoir est là  pour vous inspirer et vous accompagner dans votre quête de savoir.

11 conseils pour donner du plaisir avec les doigts
11 conseils pour donner du plaisir avec les doigts

Donner du plaisir avec les doigts est un art subtil, qui mérite attention, connaissance et bienveillance. Souvent négligée, cette pratique peut pourtant offrir à la partenaire une expérience sexuelle intense et personnalisée. Le Dr Charles, médecin sexologue, partage 11 conseils pratiques pour mieux comprendre et maîtriser cette forme de stimulation. 1. Soignez vos mains Avant […]

cancer de la prostate
9 symptômes du cancer de la prostate à connaître

Chaque année en France, près de 50 000 nouveaux cas de cancer de la prostate sont diagnostiqués. Si cette pathologie reste l’une des plus fréquentes chez les hommes, elle est également l’une des mieux traitées, notamment lorsqu’elle est détectée tôt. D’où l’importance de connaître les signes qui doivent alerter. Dans de nombreux cas, le cancer […]

Pets Vaginaux _ Tout Savoir !
Pets vaginaux : tout savoir

Phénomène tabou mais fréquent, les pets vaginaux – ou plus justement, les bruits d’air expulsés du vagin – suscitent bien des interrogations. Contrairement aux flatulences intestinales, ils n’ont rien à voir avec la digestion. Ils sont sans odeur, totalement bénins, et ne résultent d’aucun trouble médical dans la grande majorité des cas. Le terme « […]

fantasme feminin
Top 10 des fantasmes féminins

Les fantasmes ne sont pas l’apanage des hommes. Les femmes aussi en ont, et leurs désirs sont aussi riches que variés. Une compilation de différentes enquêtes permet de dégager les dix fantasmes les plus fréquemment évoqués par les femmes. Mais ces envies sont-elles pour autant concrétisées ? Et si non, pourquoi ? Tour d’horizon. 10. […]

8 Astuces pour Arrêter la Masturbation
8 astuces concrètes pour arrêter la masturbation

Arrêter ou réduire la masturbation est une démarche personnelle que certains choisissent d’entreprendre pour des raisons variées : amélioration de la vie sexuelle, lutte contre une forme de dépendance ou pour des motifs culturels ou spirituels. Si cette volonté vous anime, voici huit conseils concrets pour vous accompagner dans ce processus, ainsi que des précisions […]

Penis de chair VS Penis de sang
Pénis de sang vs pénis de chair : quelles différences ?

La notion de « pénis de sang » et de « pénis de chair » suscite régulièrement des interrogations. Ces deux termes populaires désignent en réalité deux morphologies différentes, sans qu’aucune ne soit meilleure ou plus normale que l’autre. Voici les explications d’un médecin spécialiste en santé sexuelle, pour comprendre les différences, les causes et les éventuelles implications. Un […]

penis
À quel âge le pénis arrête-t-il de grandir ?

La taille du pénis reste un sujet d’interrogation fréquent, notamment chez les adolescents, les jeunes adultes, mais aussi chez certains hommes plus âgés. À quel moment commence sa croissance ? Quand s’arrête-t-elle ? Peut-on influencer cette évolution, ou agir une fois la croissance terminée ? Le docteur Gilbert Bou Jaoudé, médecin et directeur scientifique de […]

nettoyage du sol
Bon à  Savoir: les erreurs fréquentes à  éviter lors du nettoyage du sol

Un entretien régulier est nécessaire pour conserver l’éclat du sol. Toutefois, certaines habitudes l’abîment plus qu’elles le nettoient. Il convient de faire attention et d’éviter ces erreurs courantes. Le sol est souvent sous-estimé dans les tâches de nettoyage, bien qu’il constitue une surface essentielle à maintenir propre pour garantir un environnement sain. Entre poussières, éclaboussures […]

Apprendre à dire non
Bon à  Savoir: pourquoi vous devez apprendre à  dire «non» quand il le faut ?

Dans un monde où les sollicitations sont omniprésentes, apprendre à dire « non » est un art qui peut transformer votre vie. Découvrez ici les raisons pour lesquelles, il faut apprendre à le dire. « Non »; ce mot simple, mais puissant, a le pouvoir de protéger votre bien-être, d’améliorer vos relations, et de vous […]

Varices vulvaires illustrant les symptômes et causes, accompagnées de conseils pour soulager.
Varices vulvaires: symptômes, causes et astuces pour les soulager

Les varices vulvaires bien que bénignes dans la plupart des cas, peuvent être source d’inconfort et d’inquiétude. Quels sont alors les symptômes, les causes et comment soulager les douleurs de ce mal qui ronge les femmes? Les varices vulvaires sont des dilatations des veines situées au niveau de la vulve, les organes génitaux externes féminins. […]

un couple en train de se moucher
Bon à  savoir: comment prévenir et soulager efficacement le rhume en cette période d’Harmattan?

Avec son vent sec et chargé de poussière, l’harmattan favorise l’apparition des rhumes. Irritations de la gorge, nez bouché, toux sèche… autant de désagréments qui peuvent perturber le quotidien. Voici quelques conseils pratiques pour mieux gérer cette période et limiter les inconforts. L’air sec de l’harmattan assèche les muqueuses nasales, les rendant plus vulnérables aux […]

Utilisation judicieuse des engrais
Bénin: l’IFDC dévoile les 4 règles d’or pour une utilisation judicieuse des engrais

Le vendredi 8 novembre 2024, le Centre international pour le développement des engrais (IFDC) a organisé un événement majeur, le « Rendez-vous du Remapsen ». L’objectif est de sensibiliser sur les précautions à prendre pour une utilisation judicieuse des engrais afin de réduire les impacts environnementaux négatifs. Lors de cet évènement qui a connu la […]

Bénin
une jeune adolescente entrain de tousser
Bon à  savoir: 10 astuces pour calmer la toux en un temps record

Vous-même ou votre enfant avez une petite toux sèche désagréable depuis quelques jours ou quelques semaines. Vous êtes peut-être un peu inquiet. Voici pour vous des astuces pour mettre fin à cette toux. La toux est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. Elle peut être aiguë, […]

Illustration sur la navigation web sécurisée et l'anonymat en ligne.
Naviguer sur le web en préservant son anonymat

D’après l’article 4 du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), une donnée à caractère personnel est une information qui se rapporte à une personne physique identifiée ou identifiable, qu’elle reconnaît sous l’appellation « personne concernée ». Cette définition du règlement général de protection des données rejoint celle de la loi de 1978 relative […]

un balai espagnol dans un pot de WC
La Parcoprésie: que faut-il savoir de cette phobie?

La Parcoprésie, ou phobie des toilettes publiques, touche un nombre important de personnes à travers le monde. Ce trouble anxieux transforme un besoin naturel en source de stress. Pourtant, des solutions existent pour surmonter cette phobie et vivre sereinement. Qui n’a jamais été gêné d’aller aux toilettes dans un restaurant, ou tout lieu dans lequel le public […]

Fruits du Néré, une plante aux bienfaits pour la santé, sur fond naturel.
Bon à  savoir : les bienfaits insoupçonnés du Néré (Awhatin) pour la santé

Le néré, également appelé ‘‘Awhatin’’ en langue fon, est un arbre aux multiples vertus, très prisé en Afrique. Chaque partie de l’arbre, des fleurs aux graines en passant par les feuilles et les fruits, offre des bienfaits appréciés au Bénin, en Côte d’Ivoire, et dans d’autres pays du continent. Considéré comme un véritable arbre magique, […]

un couple en train de s'embrasser et tenant un cœur rouge
Trouver le véritable amour est très difficile pour ces 5 groupes de personnes

La quête du véritable amour est un voyage complexe pour chacun d’entre nous, 1. Les personnes très occupées Les individus ayant des emplois très prenants ou des responsabilités lourdes, comme les médecins, les avocats ou les entrepreneurs, trouvent souvent difficile de consacrer du temps à leur vie amoureuse. Leurs horaires chargés et leur engagement professionnel […]

Fatigue oculaire@qare
Le fruit qu’il faut manger tous les jours pour ne pas avoir de problème de vue

Nos yeux sont au centre de notre bien-être général. Ils nous permettent de percevoir le monde qui nous entoure et sont de précieux organes pour notre confort de vie. Pour maintenir une bonne santé oculaire, les carottes sont souvent recommandées. Elles sont riches en bêta-carotène, un type de vitamine A, qui est essentiel pour une […]

Ballonnement
Astuces efficaces pour soulager les ballonnements

Les ballonnements peuvent causer inconfort et gêne au quotidien. Voici des astuces simples et naturelles pour retrouver un ventre plat et un confort digestif optimal. Les ballonnements sont un problème courant qui peut affecter n’importe qui. Ils se manifestent par une sensation de ventre gonflé et tendu, souvent accompagnée de douleurs ou d’inconfort. Heureusement, plusieurs […]

Monde
Bon à savoir
Bon à  savoir: 5 raisons pour lesquelles les hommes ne devraient pas se laver à  l’eau chaude

L’eau chaude, bien que réconfortante, peut avoir des effets néfastes sur la peau et la santé en général. Voici quatre raisons pour lesquelles les hommes devraient envisager d’en éviter. 1. Affecte la production de spermatozoïdes La principale préoccupation des bains chauds est leur effet sur la production de spermatozoïdes. Les testicules sont situés à l’extérieur […]

N'éteignez pas l'envie sexuelle de votre partenaire en gâchant l'ambiance avec une conversation inutile et inopportune [iStock]
5 choses que vous ne devriez pas dire à  votre homme pendant les rapports s!xuels

La liste est en fait plus longue, mais cet article vise à se concentrer sur autre chose : quelles sont les choses que les femmes ne devraient pas dire pendant les rapports sexuels ? Nous énumérons les choses que les femmes devraient éviter de dire pendant les rapports sexuels, car elles pourraient gâcher le moment. « Tu es […]

Signification pronostic vital engagé @ Journal des Femmes Santé
Que signifie l’expression « pronostic vital engagé »? 4 astuces pour mieux l’annoncer

Lorsqu’un professionnel de la santé utilise l’expression « pronostic vital engagé », cela signifie que la vie du patient est en danger. Cette expression est généralement employée pour indiquer qu’une condition médicale critique met la vie du patient en péril, et que des mesures médicales urgentes sont nécessaires pour tenter de sauver la vie du patient. Lorsqu’un […]

Bénin
benin web tv | Image d'illustration
Bon à  savoir : 03 conseils pour réussir financièrement

Tout le monde veut toujours réussir financièrement dans la vie. Mais ce n’est toujours pas chose facile. Pour alors y arriver, nous vous proposons quelques conseils. Vous recherchez des moyens d’organiser vos finances et de mieux gérer votre argent? Établir un budget et planifier vos finances ne sont sans doute pas les activités les plus […]

Bon à savoir : 06 erreurs à éviter lorsque votre bébé commence par marcher
Bon à  savoir: 06 erreurs à  éviter lorsque votre bébé commence par marcher

Apprendre à marcher est une étape essentielle dans le développement de votre bébé. C’est un processus naturel et long que chaque enfant suit à son rythme. Être parent à ce moment, c’est accompagner son bébé et ne pas le forcer à se tenir debout pour mettre un pied devant l’autre. Zoom sur les erreurs à […]

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